תירגול היוגה מקנה אמצעים לגילוי עצמך מחדש.

כמי שחיים בעולם המודרני, לחץ משפיע על כולנו. אנחנו מוטרדים מאי-נוחות פיזית, כאבים שנובעים מהרגלים מזיקים, אנחנו מאבדים את הכיוון שלנו, ומבקשים תיקונים חיצוניים. תירגול היוגה מעניק לנו כיוון פנימי לעבר המקום בתוכנו שקודם להרגלים. כאן אנחנו מוצאים פתרונות עמידי זמן. זו הטכניקה המוכחת כיעילה ביותר להתמודדות עם אתגרי החיים, הפיזיים והמנטליים כאחד. הכלי העיקרי שרוכשים באמצעות תרגול היוגה, הוא מודעות לגוף, לנפש, ולנשימה. מודעות כזו תביא תועלת ושיפור בחיבור שלנו עם עצמנו ועם האחרים.

דן אור דובר מתרגל יוגה כדרך חיים. הוא נולד בקנדה, ועבר להודו בגיל 13. הוא חי בהימלאיה במשך 16 שנים, למד ולמד במכון המדיטציה הבינלאומי. הוא למד האטה יוגה והיה מורה מרכז הימלאיה לאינגר יוגה. דן השתמש בתנוחות יוגה כדי להקל על כאבים בגבו ועזר לתלמידיו עם מגוון רחב של בעיות. הדגש שלו כמורה ומתרגל יוגה הוא מודעות וחשיבה נכונה. לא רק על המזרן אלא בכל תחומי החיים, במיוחד בבית עם המשפחה.היום הוא מתגורר בישראל עם אשתו ושני בניו, הוא מנהל סטודיו ליוגה בביתו בקיבוץ גבעת חיים איחוד, המספק שיעורים פרטיים וקבוצתיים וכן סדנאות. הוא מגדל ירקות אורגניים ומלמד חקלאות בבית ספר וולדורף היסודי אופק . מדבר באופן שוטף הינדית, אנגלית, עברית, צרפתית ולומד ערבית.IMG_1375

דן מלמד בסטודיו בביתו ובמרכז פיס לספורט בגבעת חיים איחוד, וכן בחרב לאת, עמק חפר

לפרטים נוספים ושיעור ניסיון חינם

התקשרו 0507852211

סגירת תפריט