“eighty percent of success is showing up”
Woody Allen

שמונים אחוז מההצלחה זה להגיע.

אומרים שלאנשים קשה להתחייב. אתם יודעים למה המציאו את החתונה? לא רק בשביל האוכל והריקודים. זו ההזדמנות של בני הזוג להכריז מול כולם, שהם מתחייבים אחד לשני לכל החיים. הם רוצים להיות נאמנים לתהליך שהם בחרו. ומהו הסמל של ההתחייבות הזאת ? טבעת, שעולה לפחות פרוטה, כלומר דבר-מה שיש לו ערך כספי. נחזור לעובדה המעניינת הזאת בסוף המאמר.caricature
בנוסף לתרגול והוראת יוגה אני מגדל ירקות אורגניים. כששואלים אותי מה הסוד שלך לגינה מוצלחת, אני עונה שאני פשוט בא לגינה כל יום ורואה מה צריך לעשות כדי שהכל יגדל. ברגע שאני מגיע לגינה מתעורר בי מרץ לפעול, שגם מביא תוצאות. זה לא קורה ביום או יומיים, אלא לאורך כל השנה. וכשאני מתמיד לבוא לאורך שנים, הגינה בהדרגה נהיית פוריה יותר.
בתרבות שלנו אין לנו הזדמנויות רבות לראות תהליכים. אנחנו רוצים תוצאות מידיות. אבל הטבע לא עובד כך, וגם לא הגוף והתודעה שלנו, שהם חלק מהטבע. כדי לעבור תהליך עם הגוף שלנו כדאי לנו קודם כל פשוט להגיע – “to show up” – כל יום.
יוגה כתרגול היא הזדמנות מדהימה להגיע ולראות תהליכים. זוהי פעילות שמכסה את כל מה שאדם צריך כדי לתחזק את עצמו למסע החיים. הכלי העיקרי הוא מודעות לגוף, נפש ונשימה. מה שמיוחד ביוגה, לעומת פעילויות אחרות, הוא שהיא מאפשרת להתאים את התרגול למצב הגוף באותו יום, אז אין תירוצים כנגד התמדה. ליוגה יש ארגז כלים גמיש. כי מי שלא גמיש נשבר.
בתור מורה ליוגה אני מאפשר מרחב לאנשים להתחייב לעצמם, כי אני מאמין שאנשים שיודעים להשקיע ולשמור על עצמם מסוגלים להיות שם גם בשביל האחר והסביבה. זו המטרה המהותית של המפעל שנקרא PraymYoga- ליצור סביבה בריאה יותר עבורנו ועבור ילדינו.
ברוח הזו בניתי הסדר תשלום שמעודד מחויבות והתמדה. והנה ההקשר הכספי. כמבוגרים, הדרך שלנו להתחייב לתהליך היא להשקיע, לא רק בזמן אלא בכסף שלנו. שילמת – אתה בפנים. בהסדר התשלום אני גם מציע אפשרות לבארטר, דבר שאני עושה עם תלמידים רבים. הרעיון הוא לתת ערך לתהליך ולהיות שלם איתו – על זה כדאי לשלם. ושוב – העיקר בעיניי היא המחויבות של אנשים לעצמם, לא משנה באיזה אמצעי תשלום מדובר.
אז הגיע הזמן שתשקיעו בעצמכם ובסביבה, תשקיעו ביוגה!
להסדר התשלום תקליקו פה….
נ”ב אולי החיים של וודי אלן והסובבים אותו היו נראים אחרת אם הוא היה מתמיד ביוגה במקום באנליזה?

סגירת תפריט