“Remember that you can know yourself, and with that you know enough. But you cannot know others and everything else. Beware of knowing what lies beyond yourself, or else your presumed knowledge will suffocate the life of those who know themselves. A knower may know himself. That is his limit.”

— Carl Gustav Jung

“זכור שאתה יכול לדעת את עצמך, והידיעה הזאת מספיקה. אבל אתה לא יכול לדעת את האחר ואת מה שמחוץ לך. היזהר מלדעת מה שנמצא מעבר לך, אחרת מה שהנחת  על האחר עלול לחנוק את אלו שיודעים את עצמם. היודע יכול לדעת את עצמו. זה הגבול שלו.”

מסע החיים זה לדעת את עצמך. יוגה משמעותה חיבור. כשאתה מתרגל יוגה אתה מתחבר,יודע ומכיר את עצמך. בעיני הציטוט של יונג גאוני כי בעצם אנחנו מוגבלים להכיר רק את עצמנו – אבל הגוף והנפש שאיתם נולדנו מספקים את המסגרת המדויקת בשביל זה. ולמעשה זה כל מה שצריך. אני אוהב להגיד בשיעורים שלי שהחופש נמצא במסגרת. אם אנחנו רוצים לדעת ולהכיר את כל העולם ולהבין מה שקורה אצל כולם, נלך לאיבוד. מוטב שנכיר את המסגרת והגבולות  שלנו ונעוף עם זה.

ישנו המשפט הקלאסי של חז”ל  “איזהו עשיר ? השמח בחלקו”

למדתי להסתכל על המשפט הזה ברוחו של יונג; כאשר אתה מתעסק בחלקך, במה שיש לך,  ומבין שמה שלא תעשה, זה תמיד יהיה חלקי –  אתה שלם עם זה… אתה עשיר. אינך אדיש לאחרים או לעולם, אלא אתה פשוט יודע על מה יש לך שליטה ועל מה אין. וכמה שאתה מחובר לעצמך ומקבל את עצמך, אתה מסוגל להתחבר לאחרים ולקבל את השוני שיש בהם.

בהשראה אימצתי עצה מתוך ספר שהשפיע עלי מאוד “שבעה הרגלים של אנשים אקפטיביים במיוחד”. זה ספר קלאסי על קוצ’ינג- אימון-  ניהול זמן וארגון. העקרונות המתוארים בו תקפים למציאות שאנו חיים בה עכשיו ובמקביל גם נצחיים. ממש כמו העקרונות שמופיעים בטקסט העתיק של היוגה, פטנג’לי (הטקסט שהפך את היוגה מתורה שבעל פה לתורה שבכתב). הסופר מציע לכל אחד לכתוב חזון – קודם כל אישי, אבל גם חזון משפחתי וארגוני ( אם הוא קשור לארגון או חברה מסוימת),אפשר גם לקרוא לזה הצהרת משימה (mission statement). מדובר במשפטים שאנו מנסחים תמיד בחיוב שהם עקרונות מהותיים, אבני יסוד שאפשר לגשת אליהם לפני כל החלטה או צומת בחיים.

אני כותב על מסמך  (גם בסמארטפון) GOOGLE DOCS וכל הזמן מוסיף משפטים שעולים לי במהלך החיים ומרגישים לי כהבחנות בסיסיות שיעזרו לי להתקדם. הם יכולים להיות ציטוטים מאנשים חכמים, או מחשבות שגיליתי בעצמי. הם יכולים להיות בנליים או עמוקים, אבל העיקר שבאמצעות המשפט הזה ארגיש שהבנתי וזיהיתי משהו מהותי בעצמי ואני מוכן לעבוד עם זה.

אשמח לשתף אתכם ברשימה שלי . אני  ממליץ מאוד לכל אחד ואחת לכתוב רשימה כזאת- להכיר את החומר והרוח שמהם אתם עשויים. אשמח לעזור למי שמעוניין לעשות את זה ולא יודע מאיפה להתחיל. וכמובן, המטרה של המאמרים האלה היא לעניין אנשים בתרגול המדהים שנקרא יוגה, אז כדאי שהמשפט הראשון ברשימת החזון שלך יהיה “להצטרף לשיעורי יוגה של דן”

לינק לרשימה שלי

מי שרוצה מוזמן לאמץ את המשפטים שמדברים ללבו.

(במקור כתבתי אותה באנגלית כי זו השפה  הכי מידית עבורי. אני מקווה שהתרגום יבטא אותה העוצמה).

סגירת תפריט